Encontro do grupo Vozes Maternas sobre Amamentação: a relação de amar e alimentar
Dia 12 de julho tivemos nosso quinto encontro do grupo Vozes Maternas, onde falamos sobre a amamentação: a relação de amar e alimentar.
Para contribuir com o nosso momento a nutricionista Camila Báscfalusi esteve presente salientando todos os benefícios nutricionais do aleitamento que já são reconhecidos mundialmente. O leite materno deve ser o único alimento oferecido até os seis meses de vida do bebê, suprindo todas as necessidades nutricionais. Além de ser fonte de vitaminas, proteínas, minerais, gorduras e outros componentes necessários para a garantia da saude física, o leite materno também produz anticorpos fundamentais para a proteção do bebê, bem como, reduz a mortalidade pela presença de doenças infecciosas e respiratórias e, a longo prazo, tende a reduzir o aparecimento de outras doenças, tais como hipertensão e diabetes.
Garantir que o aleitamento materno aconteça, é garantir um crescimento saudável e desejado para o bebê. Mais que isso, é também fortalecer vínculo entre mãe e bebê.
Apesar de muito importante, lindo e sublime, o ato de amamentar apresenta dificuldades. A entrega física e emocional é enorme e precisa ser aceita pela mulher para que a amamentação seja efetiva. Por isso é tão importante o preparo emocional, conseguir trabalhar todos os conflitos, sentimentos dúbios, dúvidas, inseguranças, medos, culpa e várias emoções que a maternidade traz é um passo para que aceitemos de fato essa doação.
Faz parte do sucesso da amamentação a participação do pai e de toda uma rede de apoio. Além das dicas fisiológicas, as orientações a respeito do ambiente manter-se calmo, silencioso, aconchegante contribui muito para uma amamentação tranquila. A ajuda nas tarefas de casa, nas refeições e mesmo um momento só para a mulher relaxar também são bem-vindos.
Listamos algumas práticas importantes para evitar problemas na amamentação. Estas iniciam nas práticas hospitalares com o contato pele a pele após o nascimento, técnica que dá tempo para o bebê procurar de forma inata o seio. A pega correta é outro fator muito importante. Desde o primeiro momento o bebê precisa abocanhar toda aréola, o lábio superior e inferior devem estar para "fora", as bochechas se movimentando e o nariz livre para respirar. A livre demanda garante que os seios não encham muito e que não ocorra o ingurgitamento da mama. E o bem estar emocional, onde a mulher se prepara para a doação, desapego e outros fatores emocionais.
Garantir o apoio a essa mulher é promover o aleitamento materno. Então, se você conhece alguma gestante ou mesmo, se você é gestante não deixe de se informar sobre o processo da amamentação. Toda informação de qualidade garante que esse momento seja o melhor possível. Não nos cabe julgar ou culpar, mas sim, apoiar e acolher.
O amor entre mãe e filho inicia nesta relação, mas não permanece apenas nela.
Gostaria de agradecer, de coração, todo o apoio que tive para a realização deste grupo. São várias pessoas que participaram e que, de alguma forma, me incentivaram a continuar trabalhando nesta área da perinatalidade que se constróis no amor, na dor e na beleza de ambos.
Aos que cederam nosso café: Doce tortura, pães e gostosuras; Leve comida saudável; Pitangas café.
Aos fotógrafos que estiveram fortalecendo o grupo com seus olhares: Vivi Takahashi; Horus Fotografia, Leonice, Leticia Pilz e a Pamela Machado, que esteve presente em TODOS.
Ao SESC pelo espaço e Marcia pelo apoio.
Aos participantes que fizeram isso acontecer.
Ninguém nasce preparado para se tornar pai e mãe, a parentalidade é um processo. Precisa ser elaborado, precisa ser estudado, precisa ser apoiado.
Vamos garantir que nossos filhos, nossa futura geração, nosso futuro seja livre, seguro e consciente. Vamos nos atentar mais ao começo da vida!
Me coloco a disposição para informar e acolher.
Elaine Magalhães.
